Jour 1 : Les adultes face à leurs émotions
• Présentation de la notion d'émotion de manière ludique
• Comment se servir de nos émotions ?
- Des sens et des besoins à découvrir
- Les émotions qui nous débordent
• Renforcer la maîtrise de soi :
- Des outils pour apprendre à gérer la colère
- Des outils pour apprendre à gérer le stress
• Renforcer la confiance en soi : la résilience, les positions de vie, l'empathie
• Communiquer avec ses émotions
- La CNV
- Apprendre à être à l'écoute de soi et de ses besoins
Jour 2 : Les enfants et les émotions
• L'intelligence émotionnelle
- Définition,
- Les 5 composantes
- L'éducation émotionnelle
• Les spécificités des émotions chez l'enfant :
- Le développement des émotions chez l'enfant
- Un enjeu : la confiance et l'estime de soi
• Faire émerger un positionnement collectif ancré dans l'éducation émotionnelle et structurant pour les pratiques
Objectifs pédagogiques poursuivis pour les stagiaires :
- Apprendre à utiliser les émotions comme matériel de base à la relation éducative
- Développer des compétences communicationnelles individuelles et collectives
- Acquérir des outils permettant le développement de l'intelligence émotionnelle